Nueces

Name: Nueces
SKU: 030-001
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5,00 € – 9,00 €

Las nueces cultivadas en los campos de Aitona son de la variedad Ferbel, que se caracteriza por su gran tamaño y su sabor dulce y mantecoso.

ORIGEN DE LAS NUECES

Aitona.

Sku:

030-001

Categoría:

Frutos secos

Descripción

CONDICIONES DE CONSERVACIÓN DE LAS NUECES

Las nueces con cáscara deben mantenerse en un lugar fresco y seco. Las nueces peladas deben guardarse en un envase cerrado y en un lugar fresco y oscuro para conservar todas sus propiedades.

BENEFICIOS

Las nueces tienen múltiples beneficios y propiedades. Son muy energéticas y ricas en fibra, proteínas, vitaminas y minerales.
Destaca su riqueza en ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y omega-6, que contribuyen a reducir los niveles de colesterol LDL y a prevenir enfermedades cardiovasculares.
Las nueces tienen numerosas vitaminas y minerales que ayudan a conservar la salud del cabello, la piel y las uñas. La ingesta diaria recomendada es de 4 a 6 nueces al día (unos 30 g); se puede tomar un puñado entre horas a modo de aperitivo o añadirlas a las ensaladas o a los guisos.